Träningsläger med VM-fotboll

Vi träffas på morgonen och ser VM-fotbollen tillsammans, sedan kör vi träningspass och föreläsning och avslutar dagen med grillning för Er som vill. Kan man bara vara med på dagen men inte på grillningen så är det såklart helt ok! :)

9:00 - 9:30: Fikar gemensam frukost
9:30 - 11:30: Vi tittar på VM-fotboll Sverige - Italien
12:00 - 13:00: Äter gemensam lunch
13:00 - 14:30: Träningspass 1
14:30 - 15:15: Yoga med Anna-Karin
15:15 - 16:00: Föreläsning om Kost & förberedelser med Helena
16:00 - 17:00: Träningspass 2
17:00 - 17:30: Dusch
17:30 och framåt: Grillning & mys med quiz